母乳喂养大本营

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准备充分去上班》 《和宝宝一起好好睡

职场哺乳——准备充分去上班

回归职场前的准备,是一项需要全家参与的工作。妈妈要做回“女神”,家人要懂得如何安排宝宝一日生活才能让宝宝吃得好,睡得好,玩得好,宝宝也要在睡眠和吃奶方式上做些适应。


正确的思路、恰当的方式、有的放矢的学习,让妈妈事半功倍地做到准备充分去上班。


课程——准备充分去上班·上班前的规划
·背奶设备的挑选使用
·手挤奶的注意事项
·母乳的储存
·合适的奶量和正确喂养



工作坊一——上班之前不焦虑·梳理哺育困扰
·找到解决方案
·放下育儿焦虑
·学会关爱自己


工作坊二——上班后常见难题·提高吸奶、挤奶效率
·为哺育问题制定解决方案
·家庭养育矛盾梳理


课程 ¥150 (非会员200)
工作坊一 ¥200 (非会员300)
工作坊二 ¥300


* 参加过课程或工作坊一的妈妈,报名工作坊二享半价优惠
** 会员:母乳喂养大本营网站注册用户,或课程合作方会员

婴儿睡眠——和宝宝一起好好睡

良好的睡眠,既是每个宝宝的需要,也是每位妈妈的需要。平衡宝宝和妈妈的舒适,确立一个对宝宝和妈妈来说都健康的作息安排,会让整个家庭都多些温馨和谐。


亲密育儿与良好的睡眠是相辅相成的。


课程——和宝宝一起好好睡·理解婴儿的睡眠
·让宝宝睡得好的照顾方式
·安抚宝宝的方式
·夜间睡眠改善决策
·睡眠问题记录分析工具



工作坊·个体咨询
·作息观察记录分析
·睡眠改善决策辅导
·制定个性化睡眠解决方案


个体咨询·梳理哺育细节
·睡眠问题归因
·建议解决方案
·方案执行辅导


课程 ¥300 (非会员¥400)
工作坊 ¥200 (参加过课程方可报名)
个体咨询 ¥400 (非会员¥500)


*上课的妈妈可免费带一位家人同来听课
** 会员:母乳喂养大本营网站注册用户,或课程合作方会员